Popis
Stalo se vám, že jste večer nedokázali usnout, protože hlava neustále přehrávala minulé rozhovory? Nebo že jste strávili hodiny plánováním situací, které nakonec vůbec nenastaly? Myšlenky mají obrovskou sílu ovlivnit naše pocity i rozhodnutí, ale většina z nich je jen šum. Tento kurz vám pomůže poznat rozdíl mezi užitečnou myšlenkou a tou, která vás jen brzdí. Naučíte se dát svým úvahám hranice, nenechat je přebírat kontrolu a postupně objevovat prostor, kde vzniká klid, nadhled a svoboda. Váš život nemusí řídit nekonečný proud myšlenek, můžete sami začít rozhodovat.